Receta Salud con Sula
Dulce y salado para ti
Para preparar Dulce y salado para ti solo necesitas ciertos ingredientes que te listamos es esta seccción, disfruta con tu familia o seres queridos preparando estos deliciosos Dulce y salado para ti y degusta el sabor de una comida saludable hecha por ti mismo.
lngredientes dulce:
1/2 pan pita (puedes usar cualquier pan a tu disposición)
1/2 taza de fresas picadas a tu gusto
1/2 banano en rodajas
2 cucharadas de cereal
Chorrito de jugo de limón
Aderezo de yogur dulce:
Agrega un chorrito de leche al yogur para espesar, canela, 1 cucharadita de miel de abeja y gotitas de vainilla a tu gusto.
Opcional: puedes tostar el pan para una textura diferente y luego rellenar con todos los ingredientes.
lngredientes salado:
½1/2 pan pita (puedes usar cualquier pan a tu disposición)
60 gramos de pollo a la plancha en cubitos
1/2 taza de tomate picado
1/2 ½taza de pepino picado
2 hojas de lechuga picadas
Aderezo de yogur dulce:
Agrega un chorrito de leche al yogur para espesar, culantro, aceite de oliva, jugo de limón, ajo, sal y pimienta.
