¿Sabías que...?
En las meriendas podemos aprovechar a incluir lácteos y frutas dentro de nuestro día. Estas ayudan a mantener estables nuestros niveles de azúcar en la sangre siempre y cuando sean meriendas nutritivas y con fibra, evitando así los picos altos de azúcar en la sangre por sobrecargar los tiempos fuertes de comida. Recuerda tomar mucha agua.
¿Dónde puedo conseguir la revista de Sazón Sula?
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