Receta Salud con Sula
Lonchera saludable
Para preparar Lonchera saludable solo necesitas ciertos ingredientes que te listamos es esta seccción, disfruta con tu familia o seres queridos preparando estos deliciosos Lonchera saludable y degusta el sabor de una comida saludable hecha por ti mismo.
Quesadilla (tortillas de maíz o trigo integral) con dos cucharadas de pollo desmenuzado, queso mozzarella Sula y cubitos de tomate picado.
1 manzana en rodajas espolvoreada con canela y maní sin sal.
1 cajita de Leche Sula (200 ml) de tu preferencia.
- Grasas: Son importantes para el desarrollo cerebral ya que dan saciedad y aportan energía.
- Carbohidratos con fibra: Aportan energía, manteniendo niveles saludables de azúcar y colesterol en la sangre. El cerebro los necesita para funcionar de la mejor manera.
- Proteína: Son los alimentos que forman el organismo y ayudan al crecimiento general de los niños.
