Merienda deportiva

Tostada con aguacate:

• 1 tostada de pan integral
• 1 huevo duro
• 2 cucharadas de Queso Crema Sula o Cheddar Sula
• 1/4 aguacate untado

En batido o separado

• 1 vaso de leche Sula de tu preferencia
• Canela y vainilla al gusto para endulzar
• 1 banano pequeño
• Un puñado de semillas o frutos secos