Panqueques de Banano y Mora (4 porciones)

  • 16 agosto, 2021
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Día del Nutricionista y lo celebramos con consejos para una vida sana

Ingredientes

  • 2 bananos bien maduros
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita vainilla
  • ½ taza de avena
  • ½ taza de moras
  • Leche Sula de tu preferencia para ralear la mezcla al gusto

Preparación

  1. Majar los bananos en un recipiente hasta que este hecho puré. Combinar los huevos, vainilla y por último la avena. Agregar las moras al final cuando todo este bien mezclado y no deshacerlas con la mezcla. Si esta muy espesa, ralea con leche a tu gusto.
  2. Calienta un sartén y agrega ¼ taza de la mezcla por cada panqueque y cocina por 2 a 3 minutos hasta que veas burbujitas.
  3. Darle la vuelta y repetir del otro lado.
  4. Agregar más fruta encima (rodajas de banano, fresas, moras), sirope reducido en azúcar, yogur o miel de abeja.
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